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Freitag, 24.11.2017, 19:40
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Drei-Stufen-Plan, um die Allergie zu überwinden


Drei-Stufen-Plan, um die Allergie zu überwinden


Rückkehr zum normalen Leben so einfach wie 1-2-3

Wenn Sie eines der 50 Millionen Menschen, die unter Allergien leiden, sind, wissen Sie bereits, dass die Symptome (Niesen, nasale Irritation, Auge, Ohr und Rachen) - ist nicht nur ein Ärgernis. In der Tat kann sie Einfluss auf die Qualität des Lebens. Aber, um den Fall vor das ist unmöglich. Sie können ein normales Leben führen, wenn Sie unsere Drei-Stufen-Plan festhalten.

Wenn Sie milde oder saisonalen Allergien haben, können Sie es mit Medikamenten und der Vermeidung von Allergenen steuern. Auch Menschen mit einem ganzjährigen Allergien können ihre Symptome zu kontrollieren, wenn Sie unserem Rat folgen.

Erster Schritt: Identifizieren Sie die Allergene, die Reaktionen hervorrufen

Sie sollten wissen, welche Allergene verursachen eine Reaktion, um den Kontakt mit ihnen zu vermeiden. Um genau festzustellen was bewirkt, dass die Allergie, können Hauttests erforderlich sein. Die Ursachen der Krankheit können Hausstaubmilben, Pollen, Schimmel, Katzen, Hunde oder etwas anderes sein.

Schritt Zwei: Vermeiden Allergene

Es ist nicht so einfach, wie es scheint. Aber die Vermeidung von, was die Ursache der Symptome - ist der wichtigste Bestandteil eines jeden Plan, um die Allergie zu überwinden.

Folgen Sie der gesunde Menschenverstand, wenn Sie allergisch sind Pollen nicht, nicht in der Saison der Bestäubung gehen für ein Picknick oder Sport, oder zumindest nehmen das Medikament, in diesem Fall.

Vorsichtsmaßnahmen, um die Exposition zu verringern Pollen am meisten benötigt wird, wenn die Pollen in der Luft steigt. Tipp für Anfänger: Öffnen Sie nicht das Fenster in der Nacht, es wird Pollen aus dem Haus fernzuhalten.

Es ist auch nützlich, um am frühen Morgen Aktivität zu minimieren, da die Pollen freigesetzt wird, in der Regel in 5-10 Stunden am Vormittag. Wenn möglich, bleiben Sie zu Hause während des hohen Pollen. Während der Fahrt mit dem Auto nicht zu senken und die Fenster verwenden Klimaanlage. Jeden Tag Nutzung salinovym Spray, wäscht sie die Pollen aus der Nasenhöhle.

Es gibt andere Methoden, die zur Verhinderung saisonalen Allergien können. Sie können auf eine einsame Gegend zu bewegen, wo die Luft weniger verschmutzt Allergene und andere Schadstoffe. Aber für viele Menschen dieser Rat ist nicht praktikabel. Wenn es um die Vermeidung von Allergenen geht, benötigen Sie ein individuelles Konzept für jeden.

Wenn Symptome einer Allergie gegen Hausstaubmilben verursachen und Staub bei der Reinigung kann eine Maske tragen. Darüber hinaus reduzieren Sie Kontakt mit Allergenen, wenn auf dem Kleid ein Kissen und Matratzenbezüge und Dichtungen wird Bettwäsche in heißem Wasser waschen jede Woche. Milben in feuchter Umgebung vermehren, so dass die Feuchtigkeit im Haus sollte nicht mehr als 50%. Reduzieren Sie Klimaanlage und Feuchtigkeit können Entferner Luftfeuchtigkeit. Minimieren Sie die Anzahl der Milben können auch alle werden ersetzt den Teppich oder Holz-Ziegel.

Schritt Drei: Control Allergien

Medikamente gegen Allergien - ein grundlegendes Werkzeug, das nicht im Stich lässt Allergien zu kontrollieren. Online gibt es verschiedene Arten von Drogen. Welche für Sie am besten hängt davon ab, was die Ursache der Symptome. Stunden von Medikamenten ist auch ein wichtiger Faktor.

Zum Beispiel, wenn Sie allergisch auf Pollen sind, können Sie mit einem nasalen Steroid-Spray. Dieses Medikament effektiv beruhigt Entzündungen durch nasale Allergien verursacht. Aber wenn die Symptome bereits vor Beginn der Behandlung liegen auf der Hand, ist es besser, ein Antihistaminikum Spray zu verwenden. Es wirkt schneller. "Anti" bedeutet "gegen" und Histamin - eine Chemikalie, die im Körper bei einer allergischen Reaktion freigesetzt werden.

Zurück zur normalen Leben kann auch helfen, Allergie-Injektionen.

Wenn die Symptome regelmäßig auftreten, trotz Behandlung, können Sie noch drastischere Maßnahmen. In diesem Fall sind allergisch Injektionen sehr effektiv. Dieses Verfahren wird auch als Immuntherapie bekannt. Eine solche Behandlung ist, um allmählich steigenden Dosen von Allergenen, die in den Körper für mehrere Monate eingeführt werden. Dieser Kontakt wird dazu beitragen, die Empfindlichkeit auf Allergene zu reduzieren. Diese Therapie bietet lang anhaltende Wirkung nach der Behandlung.

Allerdings erfordert Geduld Immuntherapie. Diese Behandlung sollte nicht spontan beginnen. Es bringt Unannehmlichkeiten und Abfall. Aber wenn Sie das gesamte Verlauf der Behandlung, die dauern kann bis drei Jahre gehen, fühlen Sie sich ein signifikantes Ergebnis in Bezug auf drei Jahre und vollständige Linderung innerhalb von zehn Jahren.

Wenn Sie nur 20 Jahre sind, können Immuntherapie rechtfertigen sich, aber wenn Sie schon 60 sind, kann es nicht ertragen den Aufwand. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die am besten geeignete Behandlung zu wählen.









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